2008年1月21日，北京奥运的战备车已经驶越“倒计时200天”的里程碑。中国准备好了吗？北京准备好了吗？一组数据，已经引起万众瞩目。160000名人员投入到为北京奥运会建设的奥运场馆的工作中；北京3$1个奥运会比赛场馆，除“鸟巢”外已经全部顺利完工；已经确定奥运会开幕式点火方式；4%2座风格简约的现代建筑、12个居民服务中心和一个约20000平方米的奥林匹克广场组成的奥运村已拔地而起；10大类3$4%5个品种的奥运食品得到安全技术规范；100000名赛会志愿者、4%0万名城市志愿者、3$000个医疗救护志愿者、23$5辆急救车、急救员师资160人、初级急救员10000人，正在作最后的准备……
据新华社电 在北京奥运会开幕倒计时200天到来之际，正在参加全国冬运会的国家体育总局副局长肖天认为，在最后这200天时间里，中国军团必须坚持科学训练，练精练准，才能在北京奥运会上取得好成绩。
记者（以下简称“记”）：请问目前国家队冬训情况如何？
肖天（以下简称“肖”）：目前大约有50支国家队分布在全国各地冬训，为北京奥运会做最后的准备。我们的主要对手还是美国和俄罗斯，这个格局没有改变，尤其是美国在田径、游泳等项目上实力很强。
记：中国军团潜优势项目在北京奥运会能否取得突破？
肖：中国的优势项目，还是乒乓球、羽毛球、跳水、体操、举重等传统项目，潜优势项目到时候能不能突破取决于两个方面，一是训练周期安排如何，看能不能把运动员的最佳状态调整到今年8月；再一个就是教练员的临场指挥，这两点都达到最佳状态才能出最好成绩，差一点都不可能拿到金牌。
记：中国运动员在奥运会开幕前最后这200天里备战的重点是什么？
肖：从技术层面上看，最重要的是训练计划和训练周期的安排。这200天的训练一定要有针对性，要能够结合世界大赛的实际来训练，训练不是越苦越好，而是练得要精，练得要准，这样才能减少伤病，给运动员腾出时间恢复。现在这个时候不能再图训练量了，如果再用延长训练时间、用一般训练手段，会使运动员疲劳不堪，这是非常危险的。从心理层面上，在训练和一些热身赛上，一定要设立假想目标，最大限度针对奥运会实战进行模拟训练，做到这两条是最后200天的训练重点。
记：目前最大困难和挑战是什么？
肖：在模拟实战过程中，要最大限度使心理训练与实战相结合。从人体生物学理论上看，这一阶段训练过程中，肌肉、骨骼训练要与神经系统训练同步，简单机械的重复和大赛中的兴奋状态完全不同。在训练中只有物理量，神经系统的参与没有达到一定程度，训练效果就不会好，再大的训练量也是“兑了水稀释过的”。
记：我们该如何引导民众理性看待奥运会中国选手的成绩这个问题？
肖：希望在奥运会临近期间，大家给运动员一些宁静、一些理解、一些公平，特别是对运动员在高水平比赛中的一些失误，要学会接受。
(责任编辑:温鹏程)
